Kalorielet - Kalkun stroganoff


Kalkun stroganoff

- indsendt af: Lene

AntalKalorietalKalorierKal. pr. Per.ProteinerFedtKulhydrater
20,701000500


IngredienserKommentar
300 g kalkunbryst
1 spsk olivenolie
2 hakkede løg
paprika
1½ spsk tomatpure
2 dl hønsebouillon
1 glas champignon
100 g græsk youghurt
salt, peber
Tilbehør:
150 g Kartoffelmos pr person


Fremgangsmåde
Kalkunbrystet skæres i strimler. Olien varmes i en gryde og løgene svitses heri. Kalkunen tilsættes og brunes med. Tilsæt paprika, tomatpure og hønsebouillon. Kom champignon (med væde) og youghurt i og lad retten simre nogle min til kødet er mørt. Smag til med salt og peber.

Print