Kalorielet - Gisou


Gisou

- indsendt af: Lene

AntalKalorietalKalorierKal. pr. Per.ProteinerFedtKulhydrater
40,591264316


IngredienserKommentar
400 g hakket oksekød 3-6%
100 g hakket løg
5 dl vand
1 bouillonterning
200 g gulerødder i skiver
300 g fintsnittet hvidkål
karry efter smag
paprika efter smag
salt og peber
evt. chili
evt. tomatpuré eller ketchup

Tilbehør:
600 g kartofler




Fremgangsmåde
Løgene svitses i lidt af bouilonen. Tilsæt det hakkede kød og krydderierne. Lad det blande sig godt, inden hvidkål og gulerødder puttes i. Tilsæt resten af bouillonen og lad retten simre under låg i 45-60 min.




Print