Kalorielet - Kyllingegryde


Kyllingegryde

- indsendt af: Lene

AntalKalorietalKalorierKal. pr. Per.ProteinerFedtKulhydrater
20,54680340


IngredienserKommentar
280 g kyllingefileter
1 dåse flåede tomater
2 dl hønsebouillon
300 g kartofler
1 løg
salt, peber
1 tsk tørret merian




Fremgangsmåde
Bland tomater og bouillon og bring det i kog. Skræl kartoflerne og skær dem i tern. Pil og hak løget. Kom kartofler og løg i gryden. Lad det koge 10 min. og krydr med merian, salt og peber. Skær kyllingefiléterne i tern. Kom kylling i gryden og lad det koge 10 min. – til kyllingen er mør.



Print