Chow chow

Indsendt af: Lene

Næringsindhold

PortionerKalorier i altKal. pr. person ProteinerFedtKulhydrater
4 1635 kcal 409 kcal g g g

Ingredienser

400 g kalkunbryst (i strimler)  
2 spsk. karry  
3 dl. bouilon  
4 skiver ananas (i små stykker evt. saften fra ananas)  
100 g rosiner  
1 spsk. sød chilisauce  
salt og peber  
   
Tilbehør:
200 g ris (tørvægt)

Fremgangsmåde

Risene koges.
Kalkunbrystet svitses i en gryde, der er smurt med ca. 1 tsk. olie.
Vendes godt på alle sider og karry tilsættes.
Vendes endnu engang og derefter tilsættes bouillon, rosiner og ananas. Det hele småsimrer ca. 20 min. hvorefter det smages til med de øvrige ingredienser.

Kalorie-let.dk