| Portioner | Kalorier i alt | Kal. pr. person | Proteiner | Fedt | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 485 kcal | 121 kcal | 63% g | 16% g | 22% g |
1 dåse tun i vand (1 ds 185 g) 1 Hytteost, Cheasy 1,5% (dåse, bøtte på 250 g) 1 lille dåse majs 140 g
Bland alle ingredienser godt sammen. Lækkert fyld til sandwich.