| Portioner | Kalorier i alt | Kal. pr. person | Proteiner | Fedt | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|---|
| 16 | 2500 kcal | 156 kcal | 9% g | 28% g | 64% g |
800 g syrlige æbler 3 æg 170 g isis perfect fit (fedt- og sukkererstatning) 2 top tsk kanel 1 spsk vanillesukker 200 g mel 2 tsk bagepulver 150 g smuttede hakkede mandler ½ dl letmælk.
Ca 16 stykker og Kcal er udregnet pr. stykke kage. Hvis man ønsker større eller mindre stykker, kan vægten i gram pr stykke kage ganges med kalorietallet, og man har det nye kalorieindhold.
Skræl æblerne. Skær dem i tynde både. Pisk æg og sukkererstatning sammen. Tilsæt kanel og vanillesukker. Bland mel og bagepulver. Vend det i dejen med mandlerne, æblebådene og letmælken. Kom det i en springform. Bages ved 175 grad i ca. 1 time.