| Antal | Kalorietal | Kalorier | Kal. pr. Per. | Proteiner | Fedt | Kulhydrater |
| 10 | 1,16 | 355 | 35.5 |
| Ingredienser | Kommentar |
| 1 dåse tun i vand 1½ spsk rasp ½ spsk majsstivelse 1 æg ca 1 spsk citronsaft 2-3 spsk cheasy A-38 1 lille løg, finthakket salt | Der bliver ca 10 små frikadeller ud af en portion. Kalorieindholdet er pr stk. |
| Fremgangsmåde |
| Lad vandet løbe fra tunen og mos den med en gaffel. Resten af ingredienserne blandes i. Smag til med salt og citron. Formes til små frikadeller og steges i ovnen ved 200 grader i ca 20 min. Frikadellerne vendes efter 10 min. |