Fiskefrikadeller
UdskrivNæringsindhold
Portioner
20
Kalorier i alt
795kcal
Kal. pr. person
40kcal
Ingredienser
500 g hakket torsk
1 æg
1 løg, finthakket
1 spsk majsstivelse
1 spsk kartoffelmel
300 g fintrevne gulerødder
lidt skummetmælk
salt
1 æg
1 løg, finthakket
1 spsk majsstivelse
1 spsk kartoffelmel
300 g fintrevne gulerødder
lidt skummetmælk
salt
Kommentarer til ingredienser
Der bliver ca 20 frikadeller ud af en portion. Kalorieindholdet er pr frikadelle.
Fremgangsmåde
Alle ingredienserne røres sammen, mælk tilsættes til farsen har en passende konsistens.
Formes til ca 20 frikadeller, der steges i ovnen ved 200 grader i ca 25 min. Vend frikadellerne efter 10-15 min.
Formes til ca 20 frikadeller, der steges i ovnen ved 200 grader i ca 25 min. Vend frikadellerne efter 10-15 min.